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池内整形外科のブログ

by ikeuchi3332
師走に入り、今年も残すところ3週間あまりとなりました。

今年は暖冬との予報で、朝は冷えても日中は日が差すと

暖かい日も多いですね174.png

街にはクリスマスソングが流れ、華やかなツリー🎄も

あちこち飾られているのを目にし、楽しい気持ちにさせてくれます169.png


ふと、世界に目を向けると争いが絶えず、悲惨な状況がニュースが

流れるのをまのあたりにし、胸が締め付けられる思いがします143.png💦

あたりまえに過ごす毎日が、あたりまえではない・・・

一日一日を感謝して過ごしたいですね173.png


22日には一年で最も昼の時間が短くなる日「冬至」を迎えます。

ゆず湯♨に入ると風邪をひかないなど言われますが、ゆず🍊は

血行を促進して身体を温める効果があります。

ゆず湯に入って、元気に冬を過ごしましょう112.png

# by ikeuchi3332 | 2023-12-07 11:45 | 医院だより

深秋の好季節🏵️

今日は二十四節気の「立冬」で冬の始まりを表していますが、まだ秋という感じです🍂

しかし、立冬が始まると朝夕が冷えこみ、肌寒く感じ、そろそろ冬らしく気温も下がる頃とされています❄️

しのぎやすい今の季節は気分も爽やかになり、良い香りのする山茶花や山々の紅葉🍁も見頃になり、私たちを楽しませてくれます110.png

皆様の生活の中にも、植物や食べ物、今の時期ならではの好季節をしっかり感じていきたいですね169.png



# by ikeuchi3332 | 2023-11-08 11:24

秋の深まり。。。🍂

菊花薫る季節となりました112.png🎶

今年はとても暑く、そして長い夏でした💦

野辺にはススキやハギなど、秋の七草も目にするようになり、コスモス🌺もようやく咲き始め、

風に揺れる姿が秋を感じさせてくれます。💫


一気に気温が下がり、昼との寒暖差で体調崩しやすい頃でもあります。

冷えは体に大敵で病気を引き起こす原因にもなります148.png


行楽のシーズン!🌰 楽しい計画もたてて満喫したいですネ109.png

あたたかくして、しっかり体調に気をつけて毎日を過ごしましょう✨

# by ikeuchi3332 | 2023-10-10 12:00 | 医院だより

秋の足音。。。🍁

「暑さ寒さも彼岸まで」といわれるように、厳しい暑さも少し和らいで、吹く風に涼しさを感じる頃となりました。🍃

空を見上げると、夏の雲とは明らかに変わり、羊雲・うろこ雲といった秋に見かける雲が見られるようになりました。

そうかと思うと、モクモクをした積雲も時折見かけられ、秋と夏の雲が一緒に出ている____

今朝、窓を開けると赤とんぼが群れをなし飛んでいて、残暑厳しい中にも秋の訪れを感じました。✨

季節はゆっくりと移り変わっています。

夜には天高く映える月にも思いをはせる。。。112.png 170.png

身近なところに秋を感じたいですね🎶


# by ikeuchi3332 | 2023-09-04 09:09
立秋を過ぎ、暦の上では”秋”になりました。

連日の猛暑日続きの上、台風も次々に、、、🌀自然の脅威には驚かされます。148.png

お盆は台風7号が本州を直撃し、各地で被害を受けました。岡山は、大した影響なく過ぎてホッとしています。

”備えあれば憂いなし”

日頃から停電しても、対応できるよう対策を、、、と思う日々です。💦


15日には終戦記念日を迎え、戦後復興してきた現在の日本に生きている自分を、振り返る良い機会ですね。

お盆は先祖の方に思いをはせ、今ある自分に感謝する日だと思います。✨

混沌とした世の中だからこそ、当たり前に生活できている事、人との関わりを大切に!心にとめて生活したいものです。


まだまだ暑い日は続きます。174.png睡眠をしっかりとって毎日を過ごしましょう。112.png173.png



# by ikeuchi3332 | 2023-08-16 11:45 | 医院だより